Lunes 15 de Julio de 2024

Hoy es Lunes 15 de Julio de 2024 y son las 18:44 - ? Magdalena inicia el invierno con cine / Axel Kicillof arribará a Magdalena para entregar viviendas / Colonia Deportiva Municipal de Invierno en Magdalena ??? / Frustrado robo en depósito de vehículos: Dos detenidos / Calle recién hormigonada dañada por vándalos / ? Productos Frescos y Descuentos: Mercados Bonaerenses en Magdalena / Diversión para toda la familia: Conoce las actividades de vacaciones de invierno en Magdalena / Precaución al Conducir por Heladas: Consejos para Evitar Accidentes en Rutas Congeladas / Ejército Argentino completa ejercicio de tiro en Magdalena / ¿Sabes cuándo retirar tus residuos NO tradicionales? Consulta el cronograma aquí / ?Cinco nuevas licencias de taxis serán licitadas en el Partido de Magdalena / Los Niños se Divierten Cocinando: Inscripciones Abiertas para el Taller Infantil / Cambios en la circulación vehicular en Magdalena / Magdalena bajo cero: alerta roja en el inicio de semana por ola polar / ? Camión de Pastas y Lácteos llega a Magdalena con precios accesibles y descuentos / Jóvenes de Bavio compiten en "Futuro Memoria" con impactantes documentales / ? Incendio en chanchería de Bartolomé Bavio / El Canal Magdalena, eje de reunión entre Axel Kicillof y los intendentes de la Región Capital / Primer Encuentro de la Asamblea Multisectorial de Magdalena: Un Espacio de Debate y Acción / ? Magdalena amplía servicios de salud en cardiología /

  • 11.8º

COMUNIDAD

13 de marzo de 2024

¡Energía y Diversión! Descubre las Nuevas Actividades para Adultos Mayores en Magdalena

🌐 La Municipalidad de Magdalena anunció el lanzamiento de un programa de actividades diseñado especialmente para los adultos mayores. ¡Este jueves a las 15 hs se dará inicio a una serie de encuentros que prometen vitalidad y entretenimiento!

💪 Cada martes y jueves, de 15 a 17hs, el CRIM abrirá sus puertas para que disfruten de tardes llenas de acción y alegría ligadas al deporte.

🌟 Donde van  a poder explorar una variedad de opciones: desde newcom, yoga y caminatas, hasta tejo y ping pong. Además, de ofrecer sesiones para mejorar la movilidad. Hay actividades para todos los gustos y necesidades.

🏃‍♂️ La Importancia de la Actividad Física en Adultos Mayores

La actividad física es esencial para el bienestar de los adultos mayores, ya que contribuye significativamente a su autonomía e independencia. El ejercicio regular ayuda a retrasar el deterioro físico asociado con la edad, mejorando la movilidad y reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

Además, los beneficios de mantenerse activo no se limitan solo al aspecto físico; también se extienden al bienestar mental y emocional. Participar en actividades físicas puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y el insomnio, y fortalecer la autoestima. Incluso hay evidencia que sugiere que el ejercicio puede retrasar el envejecimiento del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

Por lo tanto, las actividades que ofrece la Municipalidad de Magdalena no solo son una fuente de diversión, sino también una inversión en su salud a largo plazo. ¡Anímate a moverte y a vivir cada día con más energía y felicidad!

COMPARTIR:

Comentarios