Sábado 23 de Noviembre de 2024

Hoy es Sábado 23 de Noviembre de 2024 y son las 15:51 - ?????La bicisenda no es segura?: EPA reclama infraestructura y campañas de concientización / ? El talento local brilla en el cierre del Taller Municipal de Guitarra / ????Magdalena se suma al Mes Azul para concientizar sobre la salud masculina / ?Magdalena da un paso hacia la inclusión activa de sus adultos mayores / Transparencia alimentaria en discusión: EPA denuncia bloqueo oficialista / ???Magdalena estrena letras corpóreas en su acceso principal / ?Se prepara el escenario para los festejos del 248° aniversario de Magdalena / ? Magdalena presente en el Foro de Intendentes de la UCR bonaerense / ? Asueto administrativo en Magdalena por el 248° aniversario de la ciudad / ?Negociación paritaria en Magdalena: aumento del 6% en noviembre y 7,5% en diciembre / ?Formalizan Consejo Consultivo para el Desarrollo de Magdalena / ?Arditi destaca su historia y cultura con la muestra pedagógica ?Posta, te va a gustar el pueblo? / ?Intensa actividad de los bomberos del distrito tras una madrugada de emergencias / ??Alerta amarilla por vientos y crecida del río de la Plata / ?Magdalena condena actos de vandalismo en espacios verdes y llama a cuidar nuestro entorno natural / ?Franco Dominguez Representa a Magdalena en el Parlamento Juvenil del Mercosur / ?La Denuncia de EPA: ?El Municipio Gestiona a Espaldas de la Comunidad? / ?La Escuela de Vóley Bavio avanza a las finales de ARVA y AsAmVol / ?Fulgione: ?La prioridad es la gente, no el hormigón? / ?? Magdalena se prepara para una nueva temporada de colonias municipales /

  • 24.5º

COMUNIDAD

13 de marzo de 2024

¡Energía y Diversión! Descubre las Nuevas Actividades para Adultos Mayores en Magdalena

🌐 La Municipalidad de Magdalena anunció el lanzamiento de un programa de actividades diseñado especialmente para los adultos mayores. ¡Este jueves a las 15 hs se dará inicio a una serie de encuentros que prometen vitalidad y entretenimiento!

💪 Cada martes y jueves, de 15 a 17hs, el CRIM abrirá sus puertas para que disfruten de tardes llenas de acción y alegría ligadas al deporte.

🌟 Donde van  a poder explorar una variedad de opciones: desde newcom, yoga y caminatas, hasta tejo y ping pong. Además, de ofrecer sesiones para mejorar la movilidad. Hay actividades para todos los gustos y necesidades.

🏃‍♂️ La Importancia de la Actividad Física en Adultos Mayores

La actividad física es esencial para el bienestar de los adultos mayores, ya que contribuye significativamente a su autonomía e independencia. El ejercicio regular ayuda a retrasar el deterioro físico asociado con la edad, mejorando la movilidad y reduciendo el riesgo de enfermedades relacionadas con el sedentarismo.

Además, los beneficios de mantenerse activo no se limitan solo al aspecto físico; también se extienden al bienestar mental y emocional. Participar en actividades físicas puede mejorar el estado de ánimo, reducir el estrés y el insomnio, y fortalecer la autoestima. Incluso hay evidencia que sugiere que el ejercicio puede retrasar el envejecimiento del cerebro y prevenir enfermedades neurodegenerativas.

Por lo tanto, las actividades que ofrece la Municipalidad de Magdalena no solo son una fuente de diversión, sino también una inversión en su salud a largo plazo. ¡Anímate a moverte y a vivir cada día con más energía y felicidad!

COMPARTIR:

Comentarios